mmafighter.blogg.se

Följ mig på min träningsresa till Thailand. Jag kommer träna på Tiger muay thai & MMA.(Phuket) There are no shortcuts to any place worth going.

Viiila!

Kategori: Träning Övrigt

Tjeena!
 
Gårdagens träningspass blev ett lättare överkroppspass för att få lite cirkulation i musklerna (med förhoppning om att träningsvärken skulle lätta lite) efter det så blev det ett långt stretch/rörlighetspass. Skönt! Idag känns det mycket bättre i hela kroppen.
 
Nu blir det vila fredag-lördag sen MMA på söndag! Känns skönt att den här första träningsveckan efter ett mindre uppehåll är slut för jag har träningsvärk överallt så ska bli skönt med lite vila. Men nästa vecka smäller det igen (och på söndag)!  
 
 
Trevlig helg! // Gustav
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: