Lååånga dagar
Kategori: Styrketräning
Drag till hakan & dipsen gick riktigt bra, övriga övningar gick hyffsat!
Kategori: Styrketräning
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Tjena!
Dagens träning var MMA, det gick bra. Vi körde mycket sparkar (teknik) i början, efter det så brottades vi och gick igenom olika grepp/lås på backen. I slutet körde vi fys och det var lika jobbigt som vanligt...men det känns skönt efteråt.
I morgon drar skolan igång igen efter lovet..har bara idrott i morgon så det är skönt. Efter idrotten så ska jag äta i skolan, sen blir det att ta det lungt fram till kl 16 för då ska jag hålla crossfitpass. 4 stycken pass från 16-20.
När passen är klara så ska jag ta och träna lite själv..sen blir det 22 tåget hem igen. Det blir en riktig heldag med träning i morgon. :)
Kategori: Träning Kondition
Kategori: Styrketräning
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Styrketräning
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Träning Kondition
Idag slutade jag 12.30 i skolan, hade tagit med mig löpargrejer, så jag stack ut och jogga i 30 minuter och sedan duschade jag i skolan. Kändes mycket vettigare än att sitta i skolan och vänta på 14.10 tåget hem som jag brukar göra.
Löpningen kändes ganska okej men jag känner att jag inte är van att jogga.. men det ska det bli ändring på!
När jag kom hem så åt jag mat och slappade. Eftersom MMA träningen har juluppehåll så gick jag ut i garaget vid 6 tiden för att slå lite på boxningssäcken i garaget. Körde lite olika slagkominationer mm.. känns härligt att slå, speciellt när man känner att tajmingen och träffarna i slagen blir bra. Men det är jobbigt oxå..!
Nu är det snart dags att sova, hoppas ni har haft en bra dag och tränat hårt!
Alla borde hinna träna, men få har viljan att göra det dag efter dag. Vecka efter vecka. År efter år.
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Idrott i skolan
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Träning MMA/Boxning/Brottning
Kategori: Träning Crossfit